LUTZELHOUSE - Le rocher de Mutzig
📍 PARCOURS : Lutzelhouse - Le Rocher De Mutzig
17 à 19km (en fonction des options)
900m D+ (environ, en fonction des options)
Temps environ 2h40-3h20
🚩 LIEU DE DE DEPART : Parking de l’abri de La Place des Musiciens (Attention, absolument y accéder que par Lutzelhouse)
Personnellement j’ai commencé de plus bas du tout premier parking à coté de la maison forestière, ca ajoute du D+ et du Km facile ;)
🔁 TYPE DE PARCOURS : Boucle
🚲 TYPE DE SORTIE : Trail, un vrai
📝 DESCRIPTION :
Oui, 100% côté trail, même ton, même narration. Voilà une version “prête à poster”, dans l’esprit de Kappelrodeck.
Bienvenue à Lutzelhouse. Ici, on ne triche pas : c’est du trail vosgien, du vrai. Du D+ qui s’installe, des rochers qui réclament un peu de respect, et des vues qui te rappellent pourquoi tu viens t’user les quadris.
Le départ, déjà, c’est une petite histoire.
Option 1, la version tradi : Place des Musiciens, simple, évident, tu clipse la montre et tu pars.
Option 2, la version “je veux rajouter du sale” : tu démarres en contrebas. Facile pour gratter un peu de kilomètres et ajouter une couche de D+. Les puristes comprendront.
Et ensuite… ça commence comme il se doit : ça monte.
Pas une petite montée gentille. Non. Une montée qui s’installe pendant 5 km. Longue, régulière, celle qui te met dans le rythme et te fait accepter ton destin. Il y a bien une micro-récup, juste assez pour te donner l’illusion que tu contrôles quelque chose… puis la dernière butte. Et là, tu arrives vers les 1000 m d’altitude.
En chemin, tu passes par le petit Katzenberg et à ce moment-là, tu sais : cette montée valait le prix. Vue qui t’arrache les yeux, air plus froid, sensation de sommet. Vosges, version carte postale, mais avec les cuisses en feu(attention au rocher surtou dans la descente ca coupe bien à droite)
Puis la Porte de Pierre. (Salut Pierre)
Attention, après la Porte de Pierre : premier choix.
Il y a le chemin “tradi” pour aller au Rocher de Mutzig. Tu peux y passer, ce ne sera pas exactement sur ma trace GPX, mais ça marche.
Et puis il y a mon option. Celle du GPX. Celle-là, c’est pour les montagnards. Les vrais. Ceux qui veulent de l’Alpe… mais dans les Vosges. Une ascension par un chemin secret. Et je te le dis : faut le capter. Sinon tu le loupes. J’ai déjà fait un aller-retour pour rien, perdu des mètres “pour l’honneur” (et pour rien, surtout). Donc ouvre l’œil. Et là, tu ne montes plus. Tu escalades. Des gros rochers, un passage le long d’un mur païen, de la muscu en trail, comme je le répète depuis toujours : ici, les mains servent autant que les jambes. Ça tape dans les giboles, ça chauffe les mollets, ça réveille les fessiers. Et puis soudain…
La claque :
Le Rocher de Mutzig
La plus belle vue des Vosges. Oui, je pèse mes mots. Tu peux faire le warrior et viser le record… ou tu peux faire ce que je te conseille : t’arrêter. Vraiment. Sortir une barre. Respirer. Regarder. Parce que déjà, cette vue est folle… et parce que ce n’est pas fini, loin de là. Et le bonus : c’est beau en toutes saisons. Printemps, été, automne, hiver : même combat.
Ensuite, tu commences à te refroidir. Normal. Tu pars vers le Narion.
Et là, deuxième zone à vigilance : à la “Baraque des Juifs”, tu as encore des options.
Option 1 : tu pars à gauche et tu redescends. Simple, efficace, très bien aussi.
Option 2 : tu prends le chemin devant toi à gauche pour arriver par derrière le Narion. Désolé, je ne l’ai pas mis sur le GPX, mais c’est une variante sympa : tu traverses un champ d’herbes hautes (aplati en hiver, et en été j’imagine qu’un petit chemin se dessine à force de passages).
Option 3, la version GPX, la version “course d’orientation” : tu traverses le bois par un chemin… qui n’est pas un chemin. Là, je vais voir tes talents. Ça se lit, ça se sent, ça se devine. Mais à l’arrivée, la vue du Rocher du Narion te remet tout le monde d’accord.
Bref : choisis ton aventure, je ne juge pas.
Et ensuite, place à une belle descente. Celle qui peut “tester” un peu ta bandelette, ton SBIT, ou ton essuie-glace pour les anciens. Tu vois très bien de quoi je parle. C’est joueur, c’est exigeant, et ça te rappelle qu’ici on n’est pas en promenade.
Ce trail, c’est un classique des amateurs du coin. Exigeant, costaud, et surtout : trois points de vue vraiment incroyables sur un seul accès vers le Rocher de Mutzig.
Un parcours qui marque.
Un trail qui se mérite.
Et qui se re-refait, forcément.
Attention ce dénivelé c’est avec départ de plus bas et Narion
⭐ POINTS D’INTERETS :
Petit Katzenberg
Porte de Pierre
Rocher de Mutzig ++++
Rocher Narion (option)
